• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/

İstanbul Van Dayanışma Platformu

www.VanSosyal.com

Video Arşivi
Günün Sözü
Haftanın Kitabı
YakitHesabi.com

Muhteşem Resimler DEVAM

IslamicART 1   2   3
Hava Durumu
Anlık
Yarın
5° -3°
Takvim
Üyelik Girişi
►Viyana♫Metrosu◄9.







Sigarayı Bırakınca

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA
NELER KAZANACAKSINIZ?


• 20 dakika sonra kan basıncı ve nabız normale döner.

• 8 saat sonra vücudunuz kendi kendini tamire başlar,

karbonmonoksit düzeyi düşerken oksijen seviyesi normale
yükselir.

• 24 saat sonra karbonmonoksit vücudunuzdan tamamen
atılır. Akciğeriniz sigaranın neden olduğu mukusu
temizlemeye başlar.

• Kalp krizi geçirme şansı azalır.

• 48 saat sonra tat ve koku hissinizde artış kaydedilir.
  Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir.

• 72 saat sonra akciğer kapasitesi artar ve solunum daha kolay hale gelir.

• 2 hafta-3 ay sonra dolaşım düzelir, yürüme rahat hale
gelir ve akciğer fonksiyonları %30 artar.

• 1-9 ay sonra akciğerin kendini temizleme kabiliyeti artar. Enfeksiyon riski, öksürük, geniz akıntısı ve nefes darlığı azalırken, vücudunuzun enerjisi artar.

• 1 yıl sonra kalp krizi riski, sigara içmeye devam eden
birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner.

• 5 yıl sonra akciğer kanserinden olan ölümler %50 azalır,
kalp krizi riski hiç içmeyenlerin seviyesine iner.

• 10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski, hiç
içmeyenlerin seviyesine iner.

• 15 yıl sonra felç geçirme ve kalp krizi riski, hiç sigara
içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner.



Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi4
Bugün Toplam65
Toplam Ziyaret3520726
Site Haritası
Tarihte Bugün





.
 .
Aktüel Köşe














Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar3.62313.6376
Euro3.91133.9269
Finans - Borsa
Kim Kimdir?
Köşe Yazıları

Fon Müzikleri
Diğer Linklerimiz







toplumda düzgün ahlak inşasına ihtiyaç var

 Vicdanınızın Sesini Duyun