VanSosyal.com
Video Arşivi
Günün Tarihi

Günün Sözü


.
Güzel VAN için






Üyelik Girişi
Site Haritası
muhtelif

DUA DOSTLUĞU 

MEMLEKET İSTERİM 
Memleket isterim 
Gök mavi, dal yeşil, tarla sarı olsun; 
Kuşların çiçeklerin diyarı olsun. 

Memleket isterim 
Ne başta dert ne gönülde hasret olsun; 
Kardeş kavgasına bir nihayet olsun. 

Memleket isterim 
Ne zengin fakir ne sen ben farkı olsun; 
Kış günü herkesin evi barkı olsun. 

Memleket isterim 
Yaşamak, sevmek gibi gönülden olsun; 
Olursa bir şikayet ölümden olsun.
 Cahit Sıtkı TARANCI

HESAPLAMALAR

Brüt-Net Ücret Hesaplama

Emeklilik Hesaplama

İhbar ve Kıdem Tazminatı H.

 SGK SORGULAMA

Geçmiş Anket Sonuçlarımız

   Binlerce MP3
M3 DİNLE  




MP3 ARŞİVİ DEVAM



Vanhaber, van internet

Belgesel Tadında
Araştırma Yazıları
Ana Sponsorumuz
 www.esarpcarsi.com



Hava Durumu
Anlık
Yarın
18° 29° 13°
Saat
Takvim

Sigarayı Bırakınca

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA NELER KAZANACAKSINIZ?


• 20 dakika sonra kan basıncı ve nabız normale döner.
• 8 saat sonra vücudunuz kendi kendini tamire başlar,
karbon monoksit düzeyi düşerken oksijen seviyesi normale
yükselir.
• 24 saat sonra karbon monoksit vücudunuzdan tamamen
atılır. Akciğeriniz sigaranın neden olduğu mukusu
temizleye başlar. Kalp krizi geçirme şansı azalır.
48 saat sonra tat ve koku hissinizde artış kaydedilir.
Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir. 72 saat sonra akciğer kapasitesi artar ve solunum daha
kolay hale gelir.
• 2 hafta-3 ay sonra dolaşım düzelir, yürüme rahat hale
gelir ve akciğer fonksiyonları %30 artar.
• 1-9 ay sonra akciğerin kendini temizleme kabiliyeti artar. Enfeksiyon riski, öksürük, geniz akıntısı ve nefes darlığı azalırken, vücudunuzun enerjisi artar.
• 1 yıl sonra kalp krizi riski, sigara içmeye devam eden
birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner.
• 5 yıl sonra akciğer kanserinden olan ölümler %50 azalır,
kalp krizi riski hiç içmeyenlerin seviyesine iner.
• 10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski, hiç
içmeyenlerin seviyesine iner.
• 15 yıl sonra felç geçirme ve kalp krizi riski, hiç sigara
içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner.




 Oradan bakınca ne görebiliyorsun Bende ?
Karakterimi? Kişiliğimi? Düşüncelerimi? Hislerimi? Sevgimi? Nefretimi? Değerimi? Değerini? Kendini? Başkasını? Diğerini?  Şeklimi? Rengimi? Tenimi? Hayalimi?
Alışkanlığımı?
Görmediğin hiçbirşeyin peşine düşme,
UzAk DuR BeNDeNN..!!

 

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam32
Toplam Ziyaret987408
Köşe Yazıları
















Kim Kimdir?








Diğer Linklerimiz



















 







 
 
 
 
  
 






Destekliyoruz